#108 Wenn alles zu viel wird: Die eine Medizin, die du sofort brauchst

In dieser Folge geht es darum, dass Selbstfürsorge in Zeiten von Stress, Beschleunigung und energetischer Überforderung keine Belohnung, sondern Medizin ist. Du erfährst, weshalb dein Nervensystem heute mehr Unterstützung braucht als je zuvor und was passiert, wenn du dir diese Unterstützung nicht gibst. Außerdem zeige ich dir einfache erste Schritte, mit denen du heute beginnen kannst. 

Hey, schön, dass du da bist!

Lade dir hier den Guide herunter: "Die wahren Gründe, warum du trotz aller Bemühungen nicht gesünder wirst"

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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
 
Nadine von Vitalessenz