#122 Du schläfst – aber dein Körper schläft nicht

Du machst alles richtig und schläfst trotzdem schlecht? Dann schau nicht auf deinen Schlaf – schau auf das, was dahintersteckt. Wie deine Schilddrüse, dein Cortisol und drei kritische Nährstoffmängel dich nachts wachhalten und warum Standard-Schlaftipps hier nicht funktionieren.

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Nadine von Vitalessenz