#28 Ernährung darf kein Stress sein!

Hey, schön, dass du da bist!

Stress ist bereits eine Ursache für Schilddrüsenprobleme. Deshalb sollte deine Ernährung auf keinen Fall zusätzlichen Stress erzeugen. Wieso jedoch Stress in deinem Kopf entsteht, wenn du an eine Ernährungsumstellung denkst und wie du diese Gedanken entkoppeln kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.

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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
 
Nadine von Vitalessenz