#43 Ziele müssen Sinn ergeben

Hey, schön, dass du da bist!

Planst du bald ein paar lebensverändernde Sachen vorzunehmen? Sport, Ernährung verändern ... Dann beschäftige dich mit ein paar Kernfragen. Ich bin kein Freund von »schnell, schnell« und »sich durchquälen«. Das funktioniert nämlich nicht und schadet deiner Gesundheit. In dieser Folge erzähle ich dir warum.

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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
 
Nadine von Vitalessenz