#78 So schädigen Darmprobleme deine Schilddrüse

In dieser Folge erfährst du, wie wichtig ein gesunder Darm für die Schilddrüsenfunktion ist. Es geht um die Zusammenhänge zwischen Darmflora, Schilddrüsenhormonen und Immunsystem. Du bekommst praktische Tipps zur Ernährung. Außerdem geht es um häufige Fehler, die Menschen machen, und ich biete Lösungen an, um die Darmgesundheit zu stärken. 
Diese Folge ist Teil 3 einer Reihe über Schilddrüsengesundheit, und weitere Informationen sind in den verlinkten Folgen zu finden. Abonniere den Podcast, um keine Tipps zu verpassen.

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Teil 1 Ernährung
Teil 2 Mikronährstoffe

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Viel Spaß mit der Folge und hab eine gute Zeit!
 
Nadine von Vitalessenz